Le changement climatique est considéré comme la menace sanitaire la plus importante pour l'humanité, y compris pour la santé oculaire. Une étude du campus médical Anschutz de l'Université du Colorado a examiné le lien entre l'irritation de la surface oculaire et les consultations quotidiennes en consultation externe liées aux allergies, avec des particules fines ambiantes quotidiennes.
Les chercheurs ont constaté que les consultations médicales augmentaient lorsque la concentration ambiante quotidienne de PM2,5 augmentait. Le nombre de consultations quotidiennes doublait lorsque les PM2,5 provenant de la pollution atmosphérique étaient présentes dans l'atmosphère. Ces résultats suggèrent que le changement climatique affecte significativement la santé oculaire, augmentant la fréquence et le risque de maladies oculaires comme l’irritation de la surface oculaire, les allergies et la conjonctivite.
Pourquoi les yeux sont vulnérables
Les yeux sont directement exposés à l'environnement, ce qui les rend extrêmement vulnérables aux changements climatiques et à l'augmentation des polluants. le changement climatique Si ces problèmes s'aggravent en raison de conditions environnementales et de pollution sévères, les yeux peuvent souffrir de troubles liés à une exposition accrue. Les affections oculaires affectées par les rayons UV peuvent entraîner une augmentation des cas ou une accélération de leur développement. Les polluants peuvent entraîner des problèmes oculaires plus fréquents et plus intenses. Cela a également des conséquences importantes pour l'économie, car les personnes souffrant de problèmes de vision dus au changement climatique peuvent être contraintes de consulter un médecin plus souvent ou de ne pas être performantes au travail.
Comment protéger vos yeux de l'impact du changement climatique
Porter des lunettes de soleil
Le changement climatique peut accroître l'exposition aux rayons UV nocifs du soleil, notamment parce que les gaz à effet de serre appauvrissent la couche d'ozone. Une exposition accrue aux UV peut affecter vos yeux, augmentant le risque de maladies telles que la cataracte, la dégénérescence maculaire et même le cancer du contour de l'œil. Porter une paire de lunettes lunettes de soleil L'extérieur peut protéger vos yeux et vous permettre de prévenir ou de ralentir la progression de ces affections. Une paire de lunettes offrant une protection UVA et UVB à 100 % est primordiale, mais vous pouvez également prendre en compte d'autres éléments. Les modèles plus grands offrent une meilleure protection contre les rayons UV et les polluants ; des modèles comme les Salvador et Itinerary d'Eyebuydirect ont des montures plus larges qui couvrent les yeux et la peau. Les modèles enveloppants protègent également des rayons UV et des particules sous différents angles. Vous pouvez également envisager des verres polarisés pour bloquer l'éblouissement dû à l'eau, à la neige et aux autres surfaces réfléchissantes.
Hydratez vos yeux
Les températures plus chaudes peuvent entraîner un environnement sec, ce qui peut également entraîner une sécheresse oculaire ou aggraver les symptômes existants. Un manque de larmes peut entraîner des picotements, des irritations et des brûlures. Les cas graves peuvent même entraîner des abrasions cornéennes et des infections oculaires, car le film lacrymal ne suffit pas à protéger la surface de l'œil. Une bonne hydratation des yeux est essentielle au maintien de leur santé. Cligner des yeux fréquemment permet de renouveler les larmes et de prévenir la sécheresse oculaire. Boire au moins huit verres d'eau par jour favorise également l'hydratation des yeux. Si vous portez des lentilles de contact ou avez besoin d'une lubrification supplémentaire, vous pouvez utiliser gouttes pour les yeux Pour soulager les yeux secs. Les gouttes oculaires lubrifiantes sans conservateur Systane Complete sont efficaces contre tous les types de sécheresse oculaire et peuvent les maintenir hydratés jusqu'à huit heures.
Améliorez la qualité de votre air intérieur
Gérer la pollution extérieure n'est pas toujours possible, mais vous pouvez contrôler la qualité de l'air chez vous afin de minimiser l'exposition aux particules et à la pollution et d'améliorer votre santé oculaire. Une façon simple de préserver la qualité de l'air intérieur est d'augmenter la ventilation. Ouvrir les fenêtres et les portes pendant dix à quinze minutes peut apporter de l'air extérieur plus frais et diluer la pollution intérieure. Si votre maison est proche d'une source de pollution, comme une route très fréquentée, envisagez d'installer des purificateurs d'air qui capturent les particules et les polluants dans l'air et diffusent un air plus pur. Certains Plantes d'intérieur Certaines plantes, comme la plante araignée et le conifère chinois, ont même des vertus purificatrices d'air ; les planter chez soi peut rendre l'air plus pur et plus frais. Il est également essentiel de éviter les produits contenant de l'aluminium; par exemple, certains déodorants en stick contiennent du propylène glycol, qui peut irriter les yeux. Purement génial Les déodorants sont un choix sûr certifié EWG Verified™. En limitant la quantité de polluants et de particules à l'intérieur, vous pouvez préserver la sécurité et le confort de vos yeux plus longtemps.
