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Une routine de beauté naturelle - 7 étapes simples pour y arriver.

Avez-vous pensé à passer à une routine de beauté naturelle? Êtes-vous intéressé par les bienfaits des shampooings, revitalisants, déodorants naturels et plus, mais vous ne savez pas par où commencer?

Si cela vous ressemble, vous n'êtes pas seul. De nombreux hommes et femmes veulent utiliser des remèdes de santé et de beauté propres, sûrs et respectueux de l'environnement, mais sont débordés par les options disponibles, pensent que les produits sont trop chers ou n'ont tout simplement pas la première idée de l'endroit où trouver ces produits. .

Nous pouvons aider! PurelyGreat propose une gamme complète de déodorants pour hommes et femmes, bien sûr. Mais nous pratiquons également ce que nous prêchons - chacun de nous ici chez PurelyGreat a quelques favoris dans les soins de beauté qui sont naturels, non toxiques et sans danger pour l'environnement.

Prêt à en savoir plus sur la transition vers une routine de beauté naturelle? De notre famille à la vôtre, voici comment vous pouvez commencer à utiliser des produits plus sains et plus sûrs chaque jour.

  1. Demandez-vous pourquoi vous souhaitez passer à une routine de beauté naturelle

La première chose que vous devrez faire avant de passer aux produits naturels est de vous demander pourquoi. Essayez-vous d'éliminer les parabènes de vos produits? SLS? Des phtalates? Tout ce qui précède? Ou peut-être cherchez-vous des ingrédients doux pour la peau de vos enfants ou des produits végétaliens? Il y a des centaines de raisons pour lesquelles vous pouvez souhaiter utiliser des produits de beauté naturels. Déterminer votre motivation personnelle vous permettra de choisir les produits qui vous conviennent le mieux. Par exemple, vous aimeriez peut-être passer à une gamme de soins de la peau végétalienne. De toute évidence, même si les produits sont naturels à 99%, une entreprise comme Burt's Bees peut ne pas travailler pour vous. Parce que, bien, les abeilles. Cela dit, il existe de nombreuses entreprises (PurelyGreat incluses!) Qui proposent des ingrédients végétaliens et sans cruauté. Les gens font la transition vers une routine de beauté naturelle pour de nombreuses raisons, notamment:

  • Éliminer les toxines nocives de l'environnement
  • Élimination des ingrédients cancérigènes
  • Une envie de profiter des bienfaits des huiles essentielles naturelles
  • Réduire l'exposition des enfants aux ingrédients toxiques
  • Soutenir les entreprises qui redonnent à la communauté mondiale

Pensez, ou même notez, vos raisons de faire le changement avant d'aller magasiner pour des ingrédients naturels. Cela vous facilitera la transition!

  1. Connaître les dangers des produits chimiques

Si vous envisagez de passer à une routine de beauté naturelle, il est plus que probable que vous ayez entendu dire qu'il existe des ingrédients dangereux dans les marques de pharmacies. Mais savez-vous quels sont ces ingrédients? Qu'est-ce qu'ils font à votre corps et à l'environnement? Il ne suffit pas d'avoir une vague idée de ce que ces ingrédients vont faire à votre corps. Lorsque vous magasinez pour vos produits de beauté, vous devrez lire la liste des ingrédients et savoir ce que sont tous ces produits chimiques aux sons étranges. Voici quelques exemples de toxines nocives généralement présentes dans les produits des pharmacies.

Aluminium La plupart des antisudorifiques contiennent de l'aluminium comme ingrédient actif. Cela semble inoffensif, non? Eh bien, l'aluminium n'est pas si inoffensif. En fait, des études ont montré que l'exposition à l'aluminium pouvait être liée au développement de la maladie d'Alzheimer. C'est lié au cancer. Et l'aluminium obstrue vos glandes sudoripares, empêchant votre corps de purger les toxines de votre système.

Les phtalatessont utilisés dans des centaines de produits de santé et de beauté, et ils servent à quelques fins. Le plus souvent, cependant, ils sont inclus comme un moyen d'aider les lotions, les savons et autres produits à pénétrer votre peau (et vos cheveux). Ils aideront également les parfums à durer plus longtemps. Bien que vous souhaitiez certainement que votre lotion adoucisse votre peau et que votre parfum dure toute la journée, il est important que vous connaissiez les dangers des phtalates. Les phtalates comportent un certain nombre de dangers, dont les plus notables sont la perturbation endocrinienne et la toxicité pour la reproduction. En d'autres termes, les phtalates gâchent sérieusement vos hormones.

Parabènessont des conservateurs chimiques qui sont fréquemment ajoutés aux cosmétiques et aux produits de beauté. Malheureusement, ils ont également des propriétés similaires aux œstrogènes. Lorsqu'ils sont absorbés par la peau ou ingérés, ils sont liés à différents types de cancer - le cancer du sein en particulier. Les parabènes sont présents dans de nombreux produits de beauté, mais il est si facile de trouver une alternative! La vitamine E et la vitamine C ne sont que deux exemples de conservateurs qui sont à la fois efficaces et sûrs à utiliser.

Le sulfate de laureth de sodiumou SLS, est un ingrédient qui est inclus dans de nombreux produits comme surfactant. En termes simples, il fait mousser votre savon et votre shampooing. Il y a d'autres raisons pour lesquelles l'ingrédient est également inclus dans vos produits de beauté; par exemple, il augmente également la capacité des produits à pénétrer votre peau. Le sulfate de sodium de Laureth, cependant, est extrêmement nocif pour l'environnement. Il est couramment utilisé comme pesticide et herbicide, ce qui signifie qu'il tue les plantes et les animaux. Le produit chimique libère des toxines dans l'air, en particulier lorsqu'il est chauffé. (Comme dans le cas d'une belle douche chaude.) Et le SLS peut être lié à une perturbation endocrinienne et au cancer.

  1. Connaître les alternatives

Les produits chimiques énumérés ci-dessus ne sont qu'une poignée des ingrédients nocifs inclus dans les produits de santé et de beauté. Si vous voulez en savoir plus, consultez le post 10 toxines dans votre déodorant de pharmacie. De nombreux produits chimiques ajoutés à vos produits de beauté sont évidemment nocifs pour l'environnement et pour votre peau et votre corps. Mais qu'en est-il des alternatives à ces ingrédients? Une partie de la transition vers une routine de beauté naturelle consiste à savoir photobooth les ingrédients vous permettront de garder votre apparence, de vous sentir et de sentir votre meilleur. Certains ingrédients dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler, tandis que d'autres sont couramment utilisés dans la vie quotidienne. Jetons un coup d'œil à quelques-uns des ingrédients qui sont des alternatives naturelles et sûres aux produits chimiques.

Tea Tree Oil L'huile de théier est un ingrédient naturel incroyable avec des tonnes d'avantages. Il est surtout connu pour sa capacité à guérir la peau. Que vous souffriez d'acné, d'eczéma ou de peau sèche, l'huile d'arbre à thé est l'un des meilleurs remèdes! L'huile de théier a également des propriétés antibactériennes. Comme vous le savez peut-être, votre sueur ne pue pas - c'est lorsque votre sueur entre en contact avec les bactéries sur votre peau que l'odeur corporelle devient un problème. L'utilisation d'un déodorant à l'huile d'arbre à thé élimine les odeurs désagréables en aidant à éliminer les bactéries sous vos bras.

Huile de lavande Il y a peu de parfums plus reconnaissables que celui de la lavande. Mais saviez-vous que l'huile essentielle de lavande est idéale pour une utilisation dans une routine de beauté naturelle? La lavande est relaxante, pour un. Vous avez probablement remarqué que de nombreuses lotions nocturnes, en particulier pour les nourrissons, contiennent de la lavande. C'est également antibactérien qui, encore une fois, est idéal pour l'acné et pour l'utilisation de déodorants. La lavande guérit la peau. L'huile essentielle aide à minimiser l'apparence des cicatrices et à apaiser les brûlures. Et, chose intéressante, la lavande peut aider à améliorer votre fonction cérébrale, selon des études.

Huiles d'agrumes La catégorie «huiles d'agrumes» comprend quelques huiles végétales différentes. Citron, orange, pamplemousse et citron vert ne sont que quelques-uns d'entre eux, et ils ont tous des avantages uniques pour votre peau et votre santé. Cependant, les huiles d'agrumes ont toutes quelques points communs également. Les huiles d'agrumes sont riches en vitamine C, ce qui rajeunit votre peau. Il existe également des acides naturels qui aident à débarrasser votre peau des cellules mortes. Le résultat? Une peau d'apparence plus lumineuse, plus jeune et plus fraîche. Les antioxydants contenus dans les huiles d'agrumes aident à réduire l'apparence des ridules et des rides. Et, en prime, les agrumes sont une source d'humeur. Vous sentirez que vous avez plus d'énergie et êtes généralement de meilleure humeur lorsque vous utilisez des huiles d'agrumes dans le cadre de votre routine de beauté naturelle.

Patchouli Quand vous pensez au patchouli, vous pensez probablement à l'odeur capiteuse et terreuse pour laquelle l'huile est connue. Vous serez peut-être ravi d'apprendre que le patchouli est également un excellent moyen d'incorporer des produits naturels dans votre routine beauté! Le patchouli est un astringent naturel, ce qui signifie une peau plus fraîche et plus propre. C'est un antidépresseur qui peut signifier une meilleure humeur tout au long de la journée. Le patchouli est également un anti-inflammatoire, ce qui signifie moins de maux et de douleurs. Et il a même des propriétés antifongiques et antibactériennes. Ces propriétés aideront à éliminer les infections, l'acné, les points noirs et plus encore.

Charbon de bois Oui, le charbon! Nous avons couvert cet ingrédient naturel un peu dans notre article, Détoxifiez vos aisselles. Si vous ne l'avez pas lu, les instructions sont un excellent moyen de commencer la transition vers une routine de beauté naturelle! Le charbon de bois dans les produits de beauté n'est pas exactement ce que vous pourriez penser. Après tout, le type de charbon de bois dont nous parlons est un peu différent de ce que vous trouvez dans votre foyer. Le charbon activé a été traité pour améliorer son absorption, ce qui le rend très efficace pour détoxifier votre peau et nettoyer vos pores. Le charbon activé présente également d'autres avantages. Il est idéal pour les cheveux, ajoutant du volume et de la douceur. Le charbon activé peut aider à éliminer les problèmes de cuir chevelu et les affections cutanées. C'est une bouée de sauvetage si vous avez la peau grasse. Et c'est aussi idéal pour les irritations de la peau et les petites abrasions!

Autres ingrédients Il serait impossible de couvrir tous les ingrédients naturels dans un seul article. Selon le type de produits que vous recherchez, vous verrez des ingrédients comme l'amidon de maïs, le bicarbonate de soude, la vitamine E, l'huile de jojoba et plus encore sur l'étiquette.

  1. Rechercher des certifications

Encore une fois, chacun a sa propre raison unique de vouloir passer à une routine de beauté naturelle. Une fois que vous avez déterminé vos raisons, il existe quelques certifications faciles à repérer que vous pouvez rechercher pour vous aider à trouver le bon produit.

Produits vérifiés par EWG

Produits vérifiés EWG comme le déodorant PurelyGreat sont absolument exempts de «produits chimiques préoccupants». Ces produits chimiques comprennent ceux qui sont liés au cancer, à l'asthme, aux problèmes de reproduction, à la perturbation du système nerveux et aux malformations congénitales. EWG est l'abréviation de Groupe de travail sur l'environnement, et l'organisation existe depuis 1993. Pendant ce temps, ils ont mené des recherches et travaillé avec des fabricants de produits de beauté pour s'assurer que leur étiquette ne soit placée que sur des produits sûrs. USDA Organic Si vous êtes aux États-Unis, recherchez le sceau vert qui indique qu'un produit est certifié biologique USDA. Ces produits de beauté ne contiendront aucun pesticide, herbicide ou autre ingrédient chimique. Chaque ingrédient dans 100% Produit biologique certifié sera entièrement dérivé de sources organiques. De manière générale, les produits certifiés biologiques seront également végétaliens. Lisez cependant l'étiquette pour en être sûr. Végétal certifié Selon d'où vous venez, il existe différents organismes qui certifieront un produit végétalien. Cela dit, ce n'est pas nécessairement quelque chose qui est contrôlé, comme le sont les produits biologiques. Donc, d'une manière générale, vous devrez regarder l'étiquette de plus près. Vous ne pouvez pas voir un sceau indiquant que un produit est vegan. Cependant, s'il n'y a pas d'ingrédients d'origine animale, le fabricant l'indiquera probablement sur l'emballage. Notez qu'il existe une différence entre «végétalien» et «sans cruauté». Les produits sans cruauté ne sont pas testés sur les animaux. Cependant, ils peuvent contenir des ingrédients comme la cire d'abeille ou les gélatines qui sont dérivées de sources animales.

  1. Avons-nous mentionné… Lisez les étiquettes!

Mesdames et messieurs, il est important de ne jamais assumer qu'un produit est naturel ou biologique. Cela ne veut pas dire que les fabricants sont là pour vous tromper, mais l'emballage peut être très trompeur. Par exemple, si vous voyez un produit étiqueté «Bain de sel de mer naturel», il est toujours possible que les ingrédients incluent certains qui ne sont pas du tout naturels! Il existe des directives sur la façon dont un produit doit être emballé afin de ne pas induire le consommateur (vous) en erreur. À titre d'exemple, vous pouvez voir un produit qui «contient des ingrédients biologiques». Cela ne signifie pas qu'il est biologique! Cela signifie simplement que certains des ingrédients sont biologiques - pas nécessairement tous. Lisez, lisez, lisez! Ne vous contentez pas de supposer qu'un produit est naturel, sûr ou non toxique en raison de la façon dont il est conditionné. Vérifiez les ingrédients et emportez votre smartphone avec vous. Si vous voyez un ingrédient que vous ne reconnaissez pas, recherchez-le!

  1. Obtenez votre famille enthousiasmée par le passage à une routine de beauté naturelle

Il n'y a rien de plus difficile que d'essayer de passer à une routine de beauté naturelle que de demander aux membres de la famille d'apporter des produits de pharmacie. Au lieu de vous sentir comme si vous meniez une bataille constante contre les autres membres de votre ménage, pourquoi ne pas les convaincre que les produits de beauté naturels sont la voie à suivre?! Vous n'avez pas besoin d'être arrogant à ce sujet. Pas besoin de réunion de famille. Parfois, il suffit de faire votre choix à la table du souper ou dans la voiture pour vous rendre à une sortie. Un moyen facile de stimuler vos enfants est de jeter un œil à tous les grands produits adaptés à l'âge qui sont là pour eux à utiliser! Cela ne vaut pas que pour les membres de la famille. Si vous avez un colocataire, vous pouvez travailler ensemble pour apporter des produits naturels dans le ménage. De toute évidence, vous n'en partagerez pas certains. Votre shampooing et votre gel douche sont votre choix. Mais des articles comme le savon pour les mains sont partagés et la transition vers un produit naturel et, par exemple, sans triclosan, peut être une décision que vous prenez ensemble. Tout tourne autour des étapes du bébé. Si vous partagez des dépenses avec un membre de votre ménage, vous pourriez être confronté à une opposition. Parfois (bien que ce ne soit certainement pas toujours le cas), les produits de beauté naturels et biologiques peuvent coûter un peu plus cher que leurs contrepoints de pharmacie. Si vous vous retrouvez dans cette conversation, rappelez simplement à votre partenaire ou à l'autre personne de votre ménage que les avantages pour la santé valent bien quelques centimes de plus chaque mois.

  1. Ne vous laissez pas submerger par le processus de passage à une routine de beauté naturelle

Il est tout à fait possible pour vous de passer à une routine de beauté naturelle aujourd'hui. Votre nettoyant pour le visage, vos cosmétiques, lotions, shampooings, revitalisants et même les produits de bain et les écrans solaires pour vos enfants ont tous des alternatives naturelles. Cependant, ne vous laissez pas submerger. Décidez de la raison de votre désir de transition, puis prenez des mesures en conséquence. Il n'est pas nécessaire de sortir et de remplacer chaque élément que vous possédez dès cette minute. Commencez avec quelques articles simples - par exemple, votre déodorant et votre dentifrice - puis passez progressivement à une routine de beauté naturelle. Ne vous inquiétez pas non plus! Les produits de beauté naturels et biologiques ne vont nulle part! Lorsque vous commencez à remplacer vos marques de pharmacies par des produits naturels et biologiques, vous constaterez que vous développez une préférence pour les produits et les marques. De nombreux fabricants s'engagent également. Vous constaterez peut-être que les marques que vous utilisez actuellement constituent une alternative naturelle au produit que vous utilisez. Faire la transition vers une routine de beauté naturelle ne devrait pas être intimidant ni écrasant. Cela ne devrait pas vous coûter des heures de recherche. Connaissez simplement vos raisons, sachez quels ingrédients sont nocifs et lesquels sont utiles, puis faites le changement petit à petit. Vous constaterez que vous aimez la façon dont ces produits fonctionnent et que vous aimez ce que vous faites pour votre corps, votre famille et la planète!

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